保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【YM BIOMED 陽明生醫】一家人塑纖菌x3盒(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【YM BIOMED 陽明生醫】一家人塑纖菌x3盒(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 益生菌
- 山茶花
- 四稜粉藤
- 野櫻莓
- 非洲芒果
- 白腎豆
- 維生素B
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：YM BIOMED 陽明生醫 一家人塑纖菌x3盒 60粒/盒
2.商品規格：60粒/盒
3.商品品名：YM BIOMED 陽明生醫 一家人塑纖菌 60粒/盒
4.商品重(容)量：0.6g/粒
5.內容物名稱(成分)：白腎豆萃取物、非洲芒果籽萃取物、四稜粉藤萃取物、菊苣纖維、野櫻莓萃取物、YMB520陽明專利益生菌、PM308專利倍纖菌、山茶花籽萃取物、微結晶狀-α纖維素、硬脂酸鎂、維生素B1、維生素B2、維生素B3、麥芽糊精、乳糖、甘油
6.食品添加物名稱：膠囊成份 明膠、食用紅色六號、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用紅色四號、食用藍色一號
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：陽明生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路156-1號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-808-101
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：A-128055722-00000-9
13.投保產品責任險字號：0900-0333003959-01
備註欄：SGS檢驗合格-不含重金屬、西藥成分、塑化劑
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熱點新知搶先報
疫情之下，令人動容的愛情故事 今年突發的疫情，讓本該熱熱鬧鬧的春節，變成了冷冷清清的春節。 讓本該車水馬龍，還有擠滿熙熙攘攘人群的街道，也變得冷漠了許多。 很多城市因為疫情，都變成了一座空城。 就連今年的情人節，很多情侶就算身在同一座城市，也因為疫情的影響，變成了異地戀。 ... 疫情打亂了所有人的計劃，也讓我們看到了所有中國人的團結一致。 有眾多醫護人員，都在第一時間參與到了一線的疫情防控工作當中。 這次疫情，讓世界見證了中國速度和中國力量。 在這次疫情防護工作當中，也讓我們看到了很多令人動容的愛情故事。 等疫情結束，她從醫院出來，第一件事情就去領結婚證 擁抱和親吻，對於正在熱戀中的情侶來說，可能是最正常不過的事情了。 但是對於那些身處疫情防護一線，整天穿著防護服的醫護人員來說，這卻是一件非常困難的事情。 浙江大學醫學院附屬第四醫院的護士陳穎，在進入隔離病房一線戰場11天後，和男友隔著玻璃親吻。 看到這一幕，可能大家都會覺得心酸。 但是我們畢竟都是外人，可能只能體會到當事者內心，那種無奈和心酸的千分之一。 ... 他們原本打算今年情人節登記，但是疫情打亂了他們甜蜜的計劃。 但是他們約定，等疫情結束，她從醫院出來，第一件事情就是去領結婚證。 熱戀中的情侶，為什麼那麼喜歡擁抱和親吻呢？ 可能就是因為，擁抱和親吻能給人一種特殊的力量。 戴上戒指，你就是我的人了 愛情最好的結果，就是相互喜歡的兩個人步入婚姻的殿堂。 但是今年因為疫情的影響，一切事情都要從簡。 對於始終戰鬥在一線的醫護人員來說，婚禮更是一件過於奢侈的事情。 在四川眉山，富牛鎮防疫點的帳篷里，沒有鮮花，沒有婚紗。 醫療工作情侶孫雪英和李波交換完婚戒後，就忙著給他人量體溫了。 ... 所有人都希望自己的婚禮，可以體面一點，風光一點。 但是特殊時期，特殊對待，特殊處理。 在現在大家的生活水平上升了之後，什麼事情都要大操大辦的氛圍之下，這樣簡單的婚禮，顯得有些例外。 但是只要兩個人真的互相喜歡，其他的繁文縟節就都是多餘的。 5分鐘的視頻婚禮，簡單一句「我願意」 結婚這件事，對所有人來說，都是一輩子的大事。 況且大家現在，都在講究「儀式感」。 吃飯要有儀式感，談戀愛要有儀式感，生活也要講究儀式感，更別說結婚這件人生大事了。 但是四川自貢白衣戰士王玥玲與消防員秦篤山，為防控疫情不耽擱工作，就在各自崗位上舉辦了一場僅有5分鐘的視頻婚禮。 ... 大家平常視頻聊天很常見，但是視頻婚禮這可能真的是第一次。 都說兩個人的婚姻，只有在婚禮上收到親朋好友的祝福，才會幸福。 雖然他們沒有來得及收到身邊親朋好友的祝福，但是在網上收到了千千萬萬網友真摯的祝福。 相信在廣大網友的祝福下，他們今後的生活，也一定會很幸福的，祝福他們。 妻子馳援武漢，丈夫送別大喊：你平安回來，我包一年家務 家務活在婚後的生活中，可能是導致兩個人吵架最多的原因之一。 因為兩個人都累了一天，回到家都只想躺下休息。 但是在醫護人員馳援武漢的時候，發生了這樣一幕讓人動容的愛情故事。 妻子馳援武漢，丈夫送別大喊：「你平安回來，我包一年家務。」 ... 雖然這簡單的一句承諾，聽上去過於質樸。 但是在那個時候，最美的告白或許也不及於此了吧。 都說喜歡一個人，是藏不住的。 雖然我們不知道他們過去的故事，但是從這句簡單的承諾當中，我們就可以感受到丈夫對妻子深深的愛。 以及對於妻子的擔心，和希望她平安歸來的心情。 今年沒能陪你回家，明年春節一定陪你回家 因為今年的疫情，很多人都沒能回家和父母一起過年。 他們有的是奮戰在防疫一線的醫護人員，也有的是因為疫情堅守崗位的警察。 像這樣，沒能回家陪家人吃一頓團圓飯的，還有很多。 謝程毅和杜渝，就是其中的兩個人。 他們是一對夫妻，但是他們放棄回家和父母過年，主動申請參加抗疫。 他們在成渝高速陽光城出口相聚，互相給對方加油鼓勁。 疫情面前，總有人在為了我們負重前行。 ... 所謂喜歡，其實就是對一個人的偏愛。 所以當喜歡的人鼓勵的時候，能感受到的力量也是超乎其他人的鼓勵的。 所以愛情不光要相互理解，也要相互鼓勵。 現在總有人說，他不相信愛情了。 但是這些疫情之下的愛情故事，也讓我們看到愛情美好的一面，而且愛情在疫情面前，堅不可摧。 看到這些愛情故事，你願意再次相信愛情嗎？ 願你的人生少一點遺憾，願你活成你渴望的樣子！ 圖片素材來源於網絡，如有侵權，請聯繫作者刪除！ 你好，故事開始；再見，遊戲結束！希望你我之間，只有你好，沒有再見，只有開始，沒有結束！
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