保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：3171338
- 嚴選優質黑羽土公雞
- 肉質佳、腹脂少、零脂肪、低熱量
- 充滿豐富膠質＆優質蛋白質
- 國家級7大認證工廠專業製作
產品描述:
感謝台灣1001個故事與57健康同學會報導，
各大部落客強力推薦!!
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一隻約3公斤的黑羽土公雞，經繁複程序時間滴釀，僅能萃取出一碗公的滴雞精。
「農純鄉_原淬」遵循古法製作，完全無添加水、防腐劑、人工添加物、調味料等...。
集合全雞營養，破除一般雞精的雞腥味，香醇好喝的純天然土雞湯，充滿豐富膠質、小分子蛋白質、胺基酸。
可幫助調整體質、滋補強身、增強體力、營養補給、產前產後或病後之補養、養顏美容，是為一年四季皆可食補養生的聖品。
嚴選合法牧場，有完整生產履歷的黑羽土公雞 肉質佳、腹脂少
「農純鄉_原淬」選用大武山下飼養13-16週足重成熟的黑羽土公雞 肉質佳、腹脂少，完全無施打生長激素等藥物，利用牛樟芝增強雞隻自然免疫力，體格自然強健。
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國家級七大認證工廠專業製作，嚴格把關 品質有保證
「農純鄉_原淬」滴雞精經CAS認證屠宰廠，現代化中央廚房工廠專業前置處理，採西德進口全自動設備恆溫蒸煮6小時，滴釀萃取原汁、原味純天然土雞湯，再經高篩過濾去油，真空包裝於耐熱、耐凍的鋁箔袋，運用高科技高壓滅菌設備安全滅菌、封鎖營養美味。
其他注意事項:
※農純鄉_原淬滴雞精 珍愛禮盒組x1(內有三小盒，每小盒均有7小包，每包容量為60公克)
※成份：黑羽土公雞，完全不加水、防腐劑、色素、調味料...等等任何添加物
※保存期限：七個月/ 冷凍-18度C低溫保存
※產地：台灣
※使用方法說明
飲用方式：成人每日1~3次，每次1包。兒童每日1包。
使用方式：
A. 隔水加熱：將整包放入水中加熱約5分鐘。
B. 隔水浸泡：將整包放入熱開水中至熱透(約需換2-3回的水)。
C. 電鍋加熱：將整包置於瓷碗中放入電鍋半碗水跳起。
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雞隻產銷履歷證書編號:PCA07-T0105
食品GMP認證編號:150350016
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