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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

... 這次的事件讓職場春季招聘會延後了，不過卻並沒有阻止職場人求職的熱度，根據某招聘網站近日發布的調查數據，今年春季有五成以上的白領有實際祼辭或跳槽行動，且最主要原因是對薪酬水平和福利待遇不滿；對於「90 後」、「95 後」的大學畢業生而言，他們更會因為對一份工作沒興趣或工作生活失衡而離職。 另外，還有很多的職場人，工作努力，上要面對的挑剔又苛刻的老闆，下要面對和同事的各種辦公室爭鬥，再加上各種瘋傳的心靈雞湯和很多創業成功的例子，使得很多職場人都有衝動祼職創業的想法。 可以這麼說，這次事件帶來的短期經濟下滑，無腦祼辭的、想跳槽的、想創業的，已經身處職場漩渦中的人，似乎都躊躇了起來。 但是，大多數人祼辭後，真的就能如想像中那樣美好嗎？這10多年的經歷告訴我，對於大多數職場人，在祼辭前，一定要慎之又慎，三思而後行，一旦失敗，你得有應對辦法。 ... 01 我，35歲，祼職半年，花光所有存款，感覺人都閒廢了 朋友小霞，今年35歲，在一家本地大型餐飲公司工作了10年，去年10月，她跟另一個同事競爭一個市場總監的崗位，小霞心裡很清楚，自己在公司工作這麼多年了，年齡也很大了，或許這是她最後一次升職加薪的機會。 雖然小霞的業務能力和綜合素質都在另一個同事之上，但因為同事畢竟是90後，對公司而言性價比更高 ，而且與領導的私人關係也不錯，最終小霞競爭失敗，沒有坐上總監的位置。 這一結果讓小霞感覺自己突然跌到了谷底，自己部門的一個95後小鮮肉突然成了自己的上級，而那些以前對自己恭恭敬敬、客客氣氣的同事，也突然對她冷淡了下來，新上級還有事沒事給小霞穿小鞋，小霞感覺自己受到了莫大的恥辱，一氣之下就選擇了祼辭。 小霞之前在公司一直就是個非常幹練又有衝勁的人，她自認為有在公司10年積累的經驗、能力、和人脈，肯定能夠找到新的機會，重新開始。於是她聯繫了之前的一些客戶和一些曾經挖過她的獵頭，甚至也開始給網上招聘公司投簡歷。 ... 但是這次事與願違了，小霞沒想到找工作並不像以前20幾歲那樣容易了，很多國企和民營單位都要求35歲以下，她給很多客戶和獵頭髮了信息和簡歷，也都沒有收到任何的回信，即使有人回復她，也是很敷衍的告訴她，有適合的再聯繫，然後就沒有然後了，去年年底時，好不容易有兩家公司承諾可以在年後面試的，最終也因為這次疫情的影響又取消了。 就這樣，小霞蹉跎了半年時間，高不成、低不就，始終沒有找到合適的工作，要不是仗著有前幾年攢下的存款，小霞估計早就撐不住了。 然而現在她的存款也快花完了，老公收入也不高，老人看病吃藥，小孩上幼兒園都要花費大筆的錢，小霞每天都很頹廢和迷茫，雖然家庭方面靠老公和他父母的支援，還能撐一下，但她覺得自己再這樣閒下去人就廢了，而且也越來越感覺到，自己正在被男方家嫌棄，這可怎麼辦呢？ 現在她回想起當初衝動辭職的事，常常後悔不已，她想：當時如果不衝動祼辭該多好，但有些事情發生了就無法挽回，再怎麼追悔莫及，也沒法挽救了，當下更重要的是，總結經驗教訓和應對失業危機。 ... 02 為什麼不建議你輕易祼辭，先搞懂這3個風險 很多像小霞這樣的職場人，在一個公司工作了很多年，甚至有些人大學畢業後就在體制內或正規大公司，沒有經受過外面的風吹雨打，更沒受到過什麼挫折和委屈，因此你只要感覺有一點倦怠或不愉快，就想祼辭，認為到哪都一樣，到哪都能把你當爺，這真是個大誤區，我勸你早點死了這條心，因為還有很多風險你並沒有考慮到： 第一，個人及家庭經濟危機的風險 雖然這次疫情對各企業都有不同程度的影響，但我認為這還不是判斷辭職或跳槽的最大因素，最大的風險還是在於你自己，你在35歲之後，學習能力、技術能力、業務能力等的增長，幾乎都會變慢，甚至是陷入停滯，你對公司的貢獻和收入都在降低，但是你的開支，卻會大幅度的增長。 特別是現在90後已經開始逐步步入30歲階段，人到中年，上有老、下有小將會是以後生活的常態，這時候，老人的年齡一般都比較大了，進入了疾病高發期，很多農村家庭的老人並沒有退休金和醫保，或者說很少，那麼他們生病必須由你來買單。 另外就是孩子也到了要花錢的年紀，孩子從懷上到出生，再到上學，幾乎就是一連串的燒錢，比如教育就是一筆很大的開支，如果是男兒的家庭，負擔還會更重，你得考慮孩子成年後，給孩子買房和準備彩禮的問題。 畢竟現在成個家，已經不像我們父輩那陣簡單了，車子、房子、彩禮缺一樣都很難，房子還涉及到大量的貸款費用問題，同時還要兼顧家庭的生活質量和水平，如果有一天你的收入來源沒有了，你的家庭立馬面臨斷糧的窘境。 因為這些開支，都是被固定死的剛性開支，如果你的收入，沒有像預期那樣不斷增長，一旦下滑，另一半的收入也不能維持家庭的開支，那你整個家庭就會陷入四面楚歌的經濟危機境地。 ... 第二，遇到不靠譜公司的風險 很多在安樂窩呆久了的員工，並不知道外面的職場的兇險，如果你在一線城市可能還稍微好一點，但對於二三線，甚至是四五線城市而言，很多公司幾乎都有不同程度的不靠譜，這些公司要麼拖欠工資，要麼老闆喜歡忽悠和畫餅，要麼只是把你當臨時廉價勞動力...... 有的公司常年高薪誘騙招工，比如，這些公司在招聘網站或門口常年掛的招聘信息，月薪6000元，包吃包住，讓人怦然心動。你要是「天真」了，進去後才知道，底薪2000元，拚命加班還要不扣錢，跳著腳也掙不到6000元。 而所謂的「包住」就是不安全、不防火、不防盜的簡易板房，所謂「包吃」就是沒有油花的大鍋菜，吃都吃不飽，更甭談什麼營養。明白人一批批辭職，蒙在鼓裡的一批一批來，反正企業只是用簡單勞力，不會管你們發展不發展的。 ... 第三，身體機能的不斷下降 身體素質、身體機能的下降是每個人都不可避免的，是我們無法逃避的一個問題，即使你再會保養，再懂健身也一樣，年齡的增長會慢慢侵蝕你的身體機能。 論精力，你絕對沒辦跟應屆生比，他們無論何時加班，甚至是通宵也能像打了雞血一樣的充滿幹勁，而且睡上一兩個小時又能恢復如初。但是你能做到麼？你可能平時不加班不覺得什麼，一旦經常加個班肯定要叫苦連天的，如果熬個通宵，可能一周都無法恢復，整天渾渾噩噩的狀態。 你身體機能急劇下降，高強度的996狀態的工作，對健康的傷害是巨大的。在這種強度的工作壓力下，即使公司不裁你，大機率的自己也得離開。 況且現在很多民營公司，都號稱要淘汰35歲以上的員工，倡導「企業不養閒人」理念。很多「職場老人」的缺點，只是不像20來歲剛畢業那陣，那麼能加班了。企業就把他們就叫「閒人」了。但是30多歲有家有口的人，怎麼跟「一人吃飽全家不餓」的小年輕相比？ 你年齡越大，薪酬升高，但創新力和熬夜加班精力反方向下降，對企業來說性價比越差。公司把30多歲的逼走，號稱「優勝劣汰」，根本目的還是為了省錢。 ... 03 給祼辭後，正在迷茫中的你2點建議 如果現在的你正處在一個離升職加薪遙遙無期的時期，你現在感覺迷茫、不知所措，站在理想和現實的分岔路中間，左顧右盼，不知道往哪走。 那麼我想告訴你的是：恭喜你，有迷茫真好。因為現在的你，已經在人生的谷底了，就像股票跌到谷底一般，接著後面迎來的只有反彈的可能。 所以，當你感到迷茫和無助的時候，請你好好珍惜這份迷茫，並且擦亮眼睛鎮定心態對自己說：我已經在谷底了，那我反彈的機會在哪裡呢？我覺得，混沌才能觸發一切改變發生的可能。這裡我給你幾點建議： ... 第一，整理過去行業經驗，提升自己的核心競爭力 不積跬步無以至千里，任何一個行業都需要深耕進去，才能站穩腳跟，逐步發展。如果你這幾年頻繁換行業，如今難免會有所迷茫。 因此，你要趁此機會好好梳理過去的從業經歷，整理相關工作經驗，在梳理中，重新找準方向，提升自己的核心競爭力。 這裡說的核心競爭力，可以是你多年積累的技術經驗、業務能力、管理經驗，也可以是你在工作業餘時間掌握的一技之長，還可以是你積累的客戶和人脈資源。 你可以復盤總結一下，你有沒有過硬的管理經驗，有沒有獵頭或HR找你私下洽談過？你有沒過硬的一技之長？你的業餘愛好有沒有變現的能力？ 其實擁有一個或多個，可變現的一技之長，是規避祼辭危機的最佳方式，但是如何才能獲得一技之長？「職業斜槓」是不少人的方式，在有一份主業的同時，再做一份副業，很多時候，副業的收入，甚至可以超過主業。 ... 第二，不要把平臺當實力，努力爭取一個有價值的個人標籤 前面談到的小霞的案例中，她找不到工作的原因，除了她本身的年齡因素外，其實還有一個很重要的原因就是，她離開了公司平臺，脫離了公司「光環」，以前那些對她求賢若渴、對她恭恭敬敬的人，其實看中的都是小霞公司的資源，看中的是她公司的光環和公司給她的標籤而已，她一旦離開公司，就什麼都不是了。 因此，任何人都千萬不要把公司平臺當成你自己的實力，這裡說的個人標籤，不是說你在公司是副總、總監、主管等多牛逼的職位名稱，或者你在公司有多少客戶，有多大的成就，那些都是公司的，你是帶不走的，你唯一能帶走的只有你的個人標籤，就是別人提起你時，第一時間就會想到你的某個能力；別人提起某個領域或技能時，第一時間就會想起你的名字或者作品。 當你的影響力可以超越你所在的公司，而獨立存在的時候，你就擁有了隨時離開你現在公司或平臺的能力。哪怕你已經45歲了，哪怕你所在行業不行了，你也能活得很好，也可以跨行業繼續一路高歌猛進。 那些以前只知道勤勤懇懇做事，沒有注意打造自己的個人標籤的人，從現在開始你就必須要有意識地建立自己的個人標籤，這一步是必須要走的。你一旦有了辨識度，就有了不可替代性，你就有了議價能力和隨時離職的底氣。 ... 04 不想走下坡路，就儘量讓自己忙起來 不管是重新找方向，還是想繼續從事之前的某一行業工作，在找到正式的工作之前，記得讓自己規律作息，並處於一個較為忙碌的狀態，這樣可以不讓你走下坡路。 第一，堅持跑步 曾有個朋友裸辭後天天在家熬夜看劇或打遊戲，一邊是不知所措的迷茫，一邊是周而復始的懊惱。直到被朋友每天叫出去跑步後，狀態才好了不少。 據說我們閒下來的時候，身體內會分泌一種讓你焦慮的激素，這可能與我們的祖先在遠古時候狩獵有關。但是你跑步就是在告訴身體，我在戰鬥我在逃跑，不要分泌這些讓我焦慮的激素了。身體是很單純的，基本一運動就會上當受騙，激素不分泌了，也就不會焦慮了。 ... 第二，瘋狂讀書充實自己 很多人在上班的時候，由於太忙沒有時間去讀書學習，這幾年基本都是在吃老本。所以趁著辭職的這段時間，要好好的輸入一下，把思維和認知疊代一版。 看書可以集中做幾次主題閱讀，收穫非常大。這裡分享一個避免看完一本書就忘記的方法：那就是看完書之後，一定要針對書中講的某一角度寫點什麼，不管是感想還是其他的，哪怕是做讀書筆記也行，這樣就更容易把書中的內容，內化成自己的知識體系，印象更深一些。 總之，堅持做一件事，讀書、運動，哪怕只是保持早睡早起，也是個很好的方法。這樣一來，既能讓自己有一個較好的狀態，也能感受到對自我生活的掌控感與秩序感，提升自我信心。 ... 歡迎關注@彪悍貓先生，資深媒體人、設計師，從思維到技能，只寫最接地氣的逆襲乾貨，讓你一路逆襲！

內容簡介

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